Produkte zur Erhöhung der Potenz

Produkte zur Erhöhung der Potenz sind notwendig, wenn Sie sich nicht auf Ihr sexuelles Leben auf teure Pillen verlassen möchten. Es gibt die Meinung, dass alle Aphrodisiakums von Food sehr teuer sind. In der Tat ist dies nicht so, dass die Hauptanforderung für Lebensmittel ist, dass es natürlich ist und Nährstoffe enthalten. Darüber hinaus ist es wichtig, die Produkte, die der Potenz schädigen, aufzugeben.

So wählen Sie Produkte

Lebensmittelprodukte zur Erhöhung der Potenz sind für die in ihnen enthaltenen Spurenelemente erforderlich. Wenn es viele Vitamine, Mineralien und gesunde Säuren in den Produkten gibt, wirkt sich heraus, dass sie die Wirksamkeit positiv beeinflussen. Hier finden Sie eine Liste der Hauptsubstanzen, die in Naturprodukten enthalten sind und sich positiv auf die männliche Wirksamkeit auswirken.

Mineralien

Stellen Sie sicher, dass Sie gerne essen, es gibt viele Mineralien, die die Potenz erhöhen und die Erektion stabilisieren:

• Zink. Dies sind Bausteine mit Testosteron. Ohne genügend Zink wird ein Mann seine Potenz nicht erhöhen. Darüber hinaus wirkt sich eine große Menge nützlicher Nahrung mit Zink positiv auf alle Systeme des männlichen Körpers aus.
• Chrom. Es wird helfen, eine gute Durchblutung im Becken zurückzugeben, was für die männliche Wirksamkeit erforderlich ist. Produkte mit Chrom wirken sich auch auf den Zustand der Prostata aus, bieten eine Verbesserung seiner Arbeit. Solche Lebensmittel müssen in Ihre Ernährung einbezogen werden, um entzündliche Prozesse zu verhindern.
• Selen. Stärkt die Gefäße, ihre Wände, erweitert sie. Aber die sexuelle Gesundheit des Mannes hängt direkt davon ab, wie gut die Kapillaren der höhlenartigen Körper des Penis arbeiten.

Vitamine

Wir dürfen nicht vergessen, dass das Essen nützlich ist und mit Vitaminen gefüllt ist. Ein Mann braucht:

• B -Vitamine, die zur Vorbeugung von Prostatitis beitragen. Helfen Sie dem Immunsystem, ansteckende Krankheitserreger zu überwinden. Männliche Drüsen benötigen dieses Vitamin, um Testosteron zu produzieren. Darüber hinaus ist Vitamin C eines der Elemente, die für eine gute Durchblutung nützlich sind.
• B -Vitamine E. Dieses Element ist nicht sofort, sondern wirkt sich immer noch vorteilhaft auf die Zirkulation von Blut im Bereich der Fortpflanzungsorgane aus. Darüber hinaus erhöht es die Intensität von Stoffwechselprozessen in der Prostata. Was verhindert ihr Ödem und ihre Entzündung, ihr Adenom und ihre Prostatitis;
• B Vitamine B. wird dazu beitragen, die sexuelle Energie eines Mannes schnell zurückzugeben. Tragen zum zunehmenden Testosteronspiegel bei, für den sie in diese Liste eingestiegen sind;
• B Vitamine D. Wir erhalten den größten Teil seines Volumens vom Sonnenlicht. Im Winter können Männer ihre Wirksamkeit verbessern und Lebensmittel mit einem guten Anteil an diesem nützlichen Element aufnehmen.

Liste der Produkte

Wir geben auf, welche Produkte zur zunehmenden männlichen Wirksamkeit beitragen. Natürlich sollten Sie nicht auf einen sofortigen Effekt warten. Lange Zeit müssen Produkte einbezogen werden, die die Libido in der Ernährung erhöhen, um eine günstige Maßnahme zu bemerken.

Einige Essen, das Männer essen und lieben, war bereits in der Antike als Aphrodisiakum berühmt. Daher wussten mittelalterliche Damen, wie man die Potenz ihres Ehemanns zum Abendessen verbessern kann. Immobilieneigenschaften, die die Potenz verbessern, wurden in einer Vielzahl, ausgewogener Ernährung und Naturprodukten beobachtet.

Austern

Diese Geschenke des Meeres erhielten einen Ruf als stärkste Aphrodisiakum. Es gibt immer noch kein besseres Naturprodukt, um die Potenz bei Männern zu erhöhen. Es enthält eine große Menge an Zink- und essentiellen Aminosäuren. Solche Substanzen stimulieren die Produktion nicht nur Testosteron, sondern auch Dopamin.

Diese Hormone erhöhen in einer ziemlich kurzen Zeit die sexuelle Anziehungskraft eines Mannes und einer Wirksamkeit. Für die männliche Gesundheit sind die nützlichsten „Frühlings“ -Istern genau zu dieser Jahreszeit gefangen.

Rohe Austern sind die nützlichsten Produkte zur Stärkung und Wirksamkeit. Beachten Sie jedoch, dass nach der Wärmebehandlung der Anteil des Löwen an nützlichen Elementen verschwindet. Um den Geschmack zu verbessern und den Effekt zu konsolidieren, wird empfohlen, die Auster mit Zitronensaft zu gießen.

Wie viele Austern brauchen Sie, wenn ein Mann Probleme mit der Potenz hat? Es ist am besten, sie gelegentlich zu benutzen und nicht viel weggetragen zu werden. Das Produkt enthält zusätzlich zu Nährstoffen einen Prozentsatz an Quecksilber, der für die menschliche Gesundheit greifbar ist.

Fisch

Cambala ist ein echtes Seehouse von Vitaminen und Mineralien. Um jedoch alle Vorteile dieses Fisches aufrechtzuerhalten, sollten Sie ihn nicht braten. Zum Kochen ist das Löschen oder Kochen gut geeignet.

Die Makrele enthält Omega-Säure, die für den Mann notwendig sind. Sie sind notwendig, um ein gutes Maß an Testosteron aufrechtzuerhalten und die Potenz zu stabilisieren. Darüber hinaus erhöht gekochte Makrele die Anzahl der lebensfähigen Spermien und das Spermienvolumen.

Im Allgemeinen ist es besser, sich mit Meeresarten zu entscheiden, um die männliche Potenz zu verbessern. Es gibt viel nützlicher für einen Mann mit Substanzen. Ihre Konzentration auf Fischkaviar ist besonders hoch. Darüber hinaus ist es nicht notwendig, teure Lachskaviar oder Stör zu kaufen. Sie können die notwendigen Mikroelemente auch von bis Kaviar erhalten.

Rübe

Natürliche Produkte, die die Potenz fördern und die männliche Gesundheit stärken, beschränken sich nicht auf Delikatessen. Der Rübe ist also mit Vitaminen übersättigt. Dieses Produkt verbessert nicht nur eine Erektion, sondern bietet auch die Kraft, stressige Situationen zu erleben. Die Samensamen haben einen besonderen Effekt. Turnip wirkt auch gut in gekochtem Form und fungiert als Beilage für Fleisch.

Fleisch

Tierfutter verleiht mehr Energie, verbessert die Reaktion von Nerven auf Reizstoffe. Die Potenz eines Mannes, der Fleisch verwendet, reagiert schneller auf sexuelle Anreize.

Wenn Sie jedoch eine Vielzahl von Fleisch auswählen, müssen Sie sich an die Gefahr des Missbrauchs von tierischen Fetten erinnern. Daher ist Mager -Rindfleisch, Lamm am besten geeignet. Ernährungsfleisch - Kaninchen, Truthahn, Hühnerbrust und Hühnerbrust erfüllen diese Anforderungen gut. Das Spiel ist auch von großem Wert für die männliche Gesundheit.

Um vorteilhafte Substanzen zu bewahren und den Prozentsatz an Fett zu verringern, ist es besser, Fleisch zu köcheln oder zu senken. Die Grüns in großen Mengen werden perfekt gewürzt. Es ist auch nicht notwendig, es mit Fleischkonsum zu übertreiben. Für den Körper ist es schwierig, ihn zu verdauen, und es wird keine Energie für sexuelle Aktivitäten geben.

Nüsse

Nüsse können täglich konsumiert werden. Die Hauptsache ist in dieser Dosierung, die Sie nicht dazu bringt, fett zu werden. Hier ist ein großer Prozentsatz an Zink und Magnesium, Vitaminen der Gruppen E und B. Diese Substanzen sind in Nüssen fast aller Sorten vorhanden.

Keine Notwendigkeit, mit einer anderen Wärmebehandlung zu braten oder Nüsse zu setzen. In roher Form bringen sie dem Mann den größten Nutzen. Ein großartiges Rezept zur Stärkung der Potenz wird ein Salat aus Nüssen, Äpfeln, Karotten und Rüben sein. Sie können gemahlene Nüsse als Gewürz für Fleisch verwenden.

Die folgenden Sorten von Nüssen sind besonders nützlich - Zedern und Muskatnuss. Muskator kann nur in Form von Gewürzen verwendet werden. Verwenden Sie keine Prise pro Tag - dies kann zu Vergiftungen führen.

Meeresfrüchte

Es ist nicht notwendig, teure frische Austern zu kaufen, um die Potenz zu verbessern. Die bekannteren Garnelen, Tintenfisch sind auch für uns geeignet. Sie müssen nur wenige Minuten Meeresfrüchte kochen. Wenn die empfohlene Kochzeit überschritten wird, verschlechtert sich nicht nur der Geschmack, sondern auch der therapeutische Effekt.

Schokolade

Dieses Produkt funktioniert in einem etwas anderen Schema. In diesem Artikel gibt es bereits keine Mineralien und Vitamine. Schokolade hat eine Potenz nicht so sehr organisch wie mentale Wirkung. Er führt zur Entwicklung von Hormonen, die die sexuelle Aktivität und den Wunsch eines Mannes erhöhen. Was kann nützlich sein, wenn Probleme mit der Potenz durch psychogene Faktoren verursacht werden.

Nur bittere Schokolade erzeugt einen konkreten Effekt, der mindestens 65% des Kakaos enthält. Verschiedene Riegel und Milchschokolade sind nicht geeignet. Die Vorteile für die Potenz sind minimal, aber der Schaden für die Zahl ist schwerwiegend. Aber das überschüssige Körpergewicht ist eines der Hauptfeinde einer gesunden Erektion und sexuellen Anziehungskraft.

Wachteleier

Gut für Patienten mit Schwierigkeiten mit Potenz. Indem Sie sie täglich konsumieren, können Sie die Libido schnell stärken. Bis zur Tatsache, dass ein Mann in der Lage ist, mehrere Geschlechtsverkehr in Folge durchzuführen.

Rohe Wachteleier sind harmlos, ihre Verwendung führt nicht zu einer Infektion mit Parasiten. In der Zeit, in der eine starke Potenz erforderlich ist, können Sie bis zu vier Eier trinken. Der Rest der Zeit ist es besser, die Verwendung des Produkts zu verringern, um nicht zu viel Cholesterinspiegel zu bekommen.

Frisch gepresster Saft

Kürbiskaft ist am besten geeignet. Es wird gut sein, ein wenig Saft aus Selleriewurzeln hinzuzufügen. Obwohl ein frisch gepresstes Getränk aus Obst und Gemüse einen vorteilhaften Einfluss auf den Betrieb des Fortpflanzungssystems hat. Aufgrund des häufigen Gebrauchs von zu Hause zubereiteten Saft können Sie schnell eine gute Potenz erreichen.

Bienenzuchtprodukte

Aus der Antike wurde Honig verwendet, um männliche Macht zurückzugeben. Sind andere Bienenzuchtprodukte geeignet, um die Potenz zu erhöhen? Ja, schließlich enthalten Uterusmilch, Propolis und PEG eine große Menge an Nährstoffen, die von Bienen gesammelt werden. Propolis wird als Heilmittel für Prostatitis verwendet, Perga stärkt das sexuelle Verlangen direkt.

Schädliche Produkte

Es ist wenig darauf hingewiesen, Ihre Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu füllen, wenn Sie gleichzeitig schädliche Lebensmittel missbrauchen. Es wird die Assimilation von Elementen erschweren, die sich positiv auf die männliche Gesundheit auswirken.

Unsere Liste von 12 schädlichsten Produkten für die Wirksamkeit von Männern umfasst:

1. Geräuchertes Fleisch, die sich negativ auf den Betrieb der Hoden auswirken;
2. Süßes Soda;
3. Alkoholische Getränke, besonders Bier. Letzteres trägt zur Produktion von Östrogen bei;
4. Zu viel salzig oder süß;
5. CINS, wenn Sie es fortlaufend verwenden;
6. Getränke mit Koffein, vom Tee bis zu Energy Drinks;
7. Kostenlose Kartoffeln und Burger, Pizza;
8. Soja -Essen;
9. Alle gebraten;
10. Verbrennung;
11. Cholesterin in großem Volumen;
12. Mehl, besonders Weizenbrot auf Hefe.